Come prepararsi per l’estate: esercizi e consigli per il benessere fisico...
La preparazione all’estate non è solo una questione estetica, ma rappresenta un’occasione concreta per migliorare il proprio stato di salute generale. Con l’arrivo della...
Integratori da usare in base allo sport: quali sono e per...
Gli integratori sono utilizzati in molti sport per migliorare le prestazioni, favorire il recupero e mantenere la salute generale degli atleti. Ad esempio il...
Crema antirughe in base al tipo di pelle: come trovare quella...
Per contrastare l’invecchiamento cutaneo e la comparsa dei segni del tempo, è importante scegliere con attenzione la crema viso ideale per il tipo di...
Come leggere le etichette alimentari e fare scelte consapevoli per una...
La menopausa è una fase naturale nella vita di una donna in cui il suo ciclo mestruale si interrompe e il suo corpo attraversa...
Ansia e insonnia: come contrastarle con rimedi naturali
L’ansia è uno dei principali disturbi della modernità: ritmi frenetici, carichi di lavoro eccessivi, stress che si accumula e non si riesce a togliere,...
Come prevenire e curare le patologie odontoiatriche
La cura dell’igiene orale è solo il primo passo per prevenire la formazione e lo sviluppo di patologie odontoiatriche. La nostra bocca è infatti...
Le proprietà del caffè e i benefici sulla salute
Il caffè è una bevanda ampiamente consumata in tutto il mondo, apprezzata non solo per il suo sapore unico, ma anche per le sue...
L’olio di CBD e le sue proprietà terapeutiche
Oggi parleremo di un prodotto conosciuto a molti e noto soprattutto per le sue capacità rilassanti, che si sta sempre di più diffondendo nell’utilizzo...
Agopuntura: cos’è, come funziona e quali sono i benefici per la...
Tutti, almeno una volta nella vita, abbiamo sentito parlare dell'agopontura. Si tratta di una medicina complementare efficace per combattere numerosi disturbi di salute. È...
Metabolismo lento e disfunzione tiroidea: quale correlazione?
Se sospettate di avere un metabolismo lento che potrebbe rendere difficile raggiungere i vostri obiettivi di peso, il consiglio è di approfondire questo articolo...
Coronavirus: vaccino per tutti in Italia a partire da giugno 2021
Continuano le sperimentazioni per la realizzazione di un vaccino efficace contro il coronavirus: le dosi per tutti dovrebbero essere in Italia entro giugno 2021....
Animali domestici: quali sono i vantaggi della pet therapy?
Molti parlano dei benefici dell’avere accanto un animale domestico. Infatti, oltre a essere di compagnia, un amico a quattro zampe può aiutare il padrone...
Cattiva digestione: un aiuto dalla natura
In un periodo storico dove la fretta prende il sopravvento e la frenesia è all'ordine del giorno, la sana, corretta e ricercata alimentazione è...
Dolori posturali: cause e rimedi
La postura è la posizione che il corpo assume nello spazio. Il sistema posturale comprende diverse strutture, come il collo, la testa e la...
Le proprietà nutritive del caffè: benefici e controindicazioni
Per molti è un rito, per tanti un’abitudine soprattutto la mattina, ma per quasi tutti è un piacere. Il caffè è una delle bevande...
La depressione stagionale: sintomi e rimedi naturali
Si chiama SAD – Sindrome Affettiva Stagionale e colpisce in primavera o autunno/inverno. Il cambio di stagione è il suo momento d’oro e il...
Si può dimagrire con gli integratori alimentari?
Negli ultimi anni assistiamo ad una vera e propria ‘mania per la salute’.
Le persone vogliono dimagrire e stare bene, vogliono perdere peso velocemente e...
Le 4 patologie all’occhio più diffuse
La vista è uno dei nostri sensi e, sicuramente, uno dei più importanti per la nostra esistenza. Chi soffre di miopia, presbiopia o astigmatismo,...
5 pasti al giorno per dimagrire in salute
La maggior parte delle persone associa la perdita di peso con una dieta restrittiva, fatta di porzioni minuscole e digiuni prolungati. In realtà, la...
Visita fisiatrica Cagliari: il dottor Corona risponde tra fisiatria e fisioterapia
La visita fisiatrica è una valutazione medica svolta da medici specialisti che viene prescritta ed eseguita per indagare disturbi a carico dell’apparato osteoarticolare. Appare...
Lavoro poco produttivo: la causa può essere la sedia
Lavori tutto il giorno in un ufficio? Hai difficoltà a concentrarti perché ti fa male la schiena? O forse non riesci a stare comodo...
Esercizi di Kegel: un valido aiuto per rafforzare il pavimento pelvico...
Quando si è in dolce attesa spesso ci si preoccupa dei cambiamenti solo esteriori che la donna può subire durante il periodo di gestazione...
Cervicale: cause, sintomi e rimedi
La cervicale è uno dei problemi di salute più diffusi. In Italia, circa il 60% delle persone ha sofferto di dolori cervicali almeno una...
Etichetta sui prodotti alimentari, quanto è importante leggerla
Per un consumatore, saper leggere l’etichetta dei prodotti che acquista è un fattore importante che lo aiuta ad un consumo consapevole per un'alimentazione sana...
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Mentre per domani è previsto l'arrivo in Italia di altre 470mila dosi del vaccino della Pfizer Biontech per la seconda tranche delle spedizioni destinate...
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