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La preparazione all’estate non è solo una questione estetica, ma rappresenta un’occasione concreta per migliorare il proprio stato di salute generale. Con l’arrivo della...
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Skin care: dalla giapponese all’indiana, come realizzarla
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Integratori da usare in base allo sport: quali sono e per...
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Elettrolisi del sale: sapete come funziona e perché è importante?
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Meditazione: perché è importante integrarla nella propria vita
Gennaio è il mese perfetto per iniziare a mettere in pratica i buoni propositi. Fra i più diffusi, negli ultimi anni, è aumentato quello...
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La via migliore per perdere peso in modo equilibrato e coinvolgente per tutto il corpo è quella di dedicarsi a sessioni di corsa mirate...
Quando è necessario andare dallo psicologo?
In passato, consultare uno psicologo era considerato un tabù, ma oggi le cose sono cambiate radicalmente. Tuttavia, quando si tratta della salute mentale, persistono...
Cosa fa l’osteopata e come può aiutarti per il dolore cervicale
Negli ultimi anni, sempre più spesso si sente parlare della figura professionale dell’osteopata. Ma effettivamente chi è e che cosa fa l’osteopata? L’ osteopata...
Come utilizzare gli integratori alimentari in maniera appropriata
Gli integratori alimentari, al giorno d’oggi, troppo spesso vengono assunti in maniera non appropriata e cioè in mancanza di una prescrizione medica o anche...
Sconfiggere il cancro: l’importanza degli studi clinici
Il cancro è una malattia che continua a rappresentare una sfida significativa per il campo della medicina e della salute globale. Tuttavia, c'è una...
5 consigli per avere denti sani e belli
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Sbiancamento o faccette estetiche?
In un mondo in cui l'aspetto esteriore gioca un ruolo sempre più rilevante, il potere di un sorriso accattivante va ben oltre la mera...
Cannabis e sport: una combinazione benefica o dannosa?
La cannabis può arricchire soltanto esperienze ludiche come guardare film o ascoltare musica, o può portare benefici anche nel mondo dello sport? Mentre alcuni potrebbero...
Le proprietà del caffè e i benefici sulla salute
Il caffè è una bevanda ampiamente consumata in tutto il mondo, apprezzata non solo per il suo sapore unico, ma anche per le sue...
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Un sorriso sano e attraente è un elemento importante per la fiducia in se stessi e l'autostima di una persona. Tuttavia, molti adulti e...
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La misurazione della pressione è una pratica piuttosto comune. Si tratta di uno degli esami più efficaci per monitorare la condizione del cuore, definito...
Dentista Roma: quali sono i segnali di un problema ai denti?
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