Occhiaie: quali sono le principali cause?
A tutti è capitato di ritrovarsi con gli occhi cerchiati dopo una notte insonne, ma le cause delle occhiaie in realtà sono molteplici e...
Dimagrire le cosce, attenzione ai rimedi troppo facili
Sempre più spesso, sul web, si trovano fantomatici guru del dimagrimento o prodotti che promettono di far perdere peso velocemente. Purtroppo si tratta, spesso,...
Gli elementi da considerare per scegliere un buon psicologo
A chi affidarsi? Come trovare un buon psicologo ad Ivrea? Una mini guida che risponderà a tutti i vostri dubbi.
Uno psicoterapeuta può come nessun...
Esercizi di Kegel: un valido aiuto per rafforzare il pavimento pelvico...
Quando si è in dolce attesa spesso ci si preoccupa dei cambiamenti solo esteriori che la donna può subire durante il periodo di gestazione...
Cibo salutare e cucina sana: alcuni consigli utili per l’alimentazione
Mangiare e cucinare in modo sano è importante per vivere bene e soddisfare i nostri bisogni nutrizionali. Il primo passo per alimentarsi in maniera...
Come vivere felici e senza stress grazie al coaching
C’è un modo per vivere felici e senza stress? Questa è la domanda che ci poniamo un po’ tutti, quasi ogni giorno. Siamo alla...
Alimentazione e gas serra, meno carne e più cibi alternativi nella...
Meno carne e più cibi alternativi nella dieta non solo per mantenere il peso forma, ma anche per ridurre i gas serra, ovverosia per...
Integratori alimentari: sono davvero utili?
Da qualche anno ormai tutti i media, dalla tv alla rete, ci tartassano di notizie su quanto un alimento o un altro ci facciano...
Forfora persistente? Ecco come prevenirla e combatterla
Spesso capita di dover tollerare alcune patologie di per loro non particolarmente pericolose, ma al contrario davvero fastidiose e anti-estetiche: questo è il caso...
Come dimagrire e combattere il colesterolo con il Glucomannano
Il Glucomannano è una sostanza composta da un’alta concentrazione di glucosio e mannosio ricavata dal tubero amorphophallus. Ampiamente utilizzato nella cucina giapponese, l'estratto di...
Italia, l’obesità è un nemico sottovalutato
Non è semplicemente l'effetto della sovralimentazione, ma una patologia molto complessa, che interessa un numero sempre crescente di persone, anche in Italia: e di...
Palestra per la riabilitazione: come fare per scegliere quella giusta?
Sono veramente moltissime le persone che, ad oggi, non riescono a fare a meno della palestra intesa come luogo dove ci si reca per...
Test di gravidanza: quando farlo e come funziona
In caso di ritardo del ciclo mestruale, il metodo più rapido e semplice per scoprire se si è incinta è quello di effettuare un...
Quanto è importante la vitamina D per il nostro organismo?
La vitamina D è una vitamina liposolubile che è naturalmente presente in pochissimi alimenti ed è prodotta a livello endogeno quando i raggi ultravioletti...
Cos’è la tricopigmentazione?
La tricopigmentazione è una tecnica estetica che comporta l'iniezione di un pigmento specifico nel derma per ricreare otticamente la presenza di peli in zone...
Mal di schiena nel luogo di lavoro: mezzi e strumenti per...
In Italia una larga fascia di lavoratori soffre di mal di schiena: a essere colpito da questo disturbo è circa il 60-80% della popolazione...
Come l’argento colloidale può aiutare il tuo corpo a star meglio
Nell’ultimo periodo si parla moltissimo dell’argento colloidale e dei suoi vantaggi. Questo antibiotico naturale, infatti, può aiutare il nostro corpo a stare meglio e...
Metodi di depilazione: i più efficaci
La depilazione è una pratica importante per le donne per quanto riguarda la cura del corpo. Ci sono vari modi e prodotti che favoriscono...
Integratori per bloccare il senso di fame
Dimagrire: una parola che mette davvero paura, soprattutto a coloro che proprio non riescono a resistere alla tentazione del cibo. A volte la forza...
Quando la coppia è infertile: l’inseminazione artificiale e le diverse possibilità
L’inseminazione artificiale rappresenta, ad oggi, un insieme di tecniche di procreazione medicalmente assistita che consentono alle coppie di ottenere una gravidanza, a fronte di...
La depressione stagionale: sintomi e rimedi naturali
Si chiama SAD – Sindrome Affettiva Stagionale e colpisce in primavera o autunno/inverno. Il cambio di stagione è il suo momento d’oro e il...
L’indoor rower e i benefici del vogare in casa o in...
Al giorno d’oggi, se vogliamo tenerci in forma o semplicemente perdere peso, quando entriamo in un centro per il benessere o una palestra non...
Garcinia Cambogia: nuovi studi suggeriscono la sua efficacia
Gli integratori naturali per perdere peso a base di Garcinia Cambogia hanno conquistato la luce dei riflettori da qualche anno, quando il celebre e...
Gestione della rabbia nella coppia: come arrivare al confronto costruttivo
Perché è importante la gestione della rabbia nella coppia? Si tratta di un’emozione che distrugge i rapporti se non si conoscono le giuste modalità...
Il rimedio più utilizzato per i problemi di alluce valgo è...
L'alluce valgo è un disturbo che nasce quando la testa del primo metatarso si distacca dalle altre e l'alluce si avvicina alle altre dita,...
L’arnica, un rimedio omeopatico a tanti fastidi
L’arnica è usata in medicina da molti secoli; le primissime tinture alcoliche sono state prodotte dai coloni del Nord America, principalmente per curare il...
Come riconoscere la candida: i principali sintomi
La candidosi è un’infezione fungina che può colpire le mucose ed in particolare colpisce le mucose vaginali.
Le cause scatenanti possono essere molteplici e talvolta...
Cosa è la dieta detox? Funziona davvero?
Uno dei modi migliori che ultimamente è sempre più adottato per perdere peso e, nel contempo, salvaguardare la salute e l’equilibrio, è la dieta detox. La...
I selfie danneggiano la pelle
È ormai notizia accertata che l’autoritratto ottenuto tramite dispositivi elettronici, smartphone, tablet, fotocamere digitali compatte o webcam del PC, utilizzati da brevissima distanza e con una frequenza elevata, sprigioni...
Quando e come prepararsi ad un esame ecografico
Troppo spesso in presenza di un dolore anche lieve ci sentiamo dire: “fatti fare una ecografia”, ma sappiamo esattamente in cosa consiste un esame...
