Salute e Benessere

Asinara

Servizio medico all’Asinara, enti a confronto per garantire la sicurezza sanitaria

Servizio medico all’Asinara, enti a confronto per garantire la sicurezza sanitaria

Si è svolta ieri mattina a Porto Torres una riunione per condividere le modalità di attuazione del servizio medico all’Asinara nel periodo estivo. Erano presenti il sindaco Sean Wheeler, il presidente facente funzioni dell’Ente Parco Asinara, Antonio Diana, la struttura tecnica del Parco, il Comandante della Capitaneria di Porto, Paolo Bianca, e i referenti della

Perdere peso con Garcinia Cambogia: funziona davvero?

Garcinia Cambogia: fa dimagrire davvero?

La Garcinia Cambogia è una pianta che viene dal sud-est asiatico e sembra abbia delle proprietà miracolose. Ci sono molte persone che la assumono per le sue dosi dimagranti; viene quindi naturale chiedersi se sia efficace davvero, anche perché qualcuno potrebbe volerla acquistare per dimagrire più velocemente e liberarsi dalla frustrazione di un corpo che

Cos'è la colite spastica

Cattiva digestione: un aiuto dalla natura

In un periodo storico dove la fretta prende il sopravvento e la frenesia è all’ordine del giorno, la sana, corretta e ricercata alimentazione è il primo aspetto che risulta essere trascurato. Sempre più di frequente infatti si decide di fare affidamento a fast food o catene di ristorazione che offrono un pranzo veloce a prezzo

Dimagrire con gli integratori

Bufale del web per dimagrire

Al giorno d’oggi il web è ormai entrato nelle vite delle persone in maniera importante. Ogni giorno tantissimi sono coloro che usano i social network oppure che sfruttano il web per notizie e informazioni utili sul mondo della salute. Ma non bisogna dimenticare che ci sono anche dei veri e propri negozi online dove acquistare

Cos'è l'iridologia

Iridologia e idrocolonterapia: cosa sono e quali benefici si possono ottenere

Forse molti di voi ne avranno sentito già parlare, ma non tutti sanno cos’è l’iridologia e che collegamento c’è con l’idrocolonterapia. Entrambe sono tecniche usate insieme per migliorare la salute dell’organismo e soprattutto per purificate il tratto intestinale. Vediamo nello specifico come avviene in trattamento e quali benefici possiamo ottenere. L’iridologia: lo studio dell’iride L’iridologia

Cos'è la colite spastica

Perché viene la colite spastica

La colite è una patologia invalidante molto diffusa, che colpisce l’intestino e crea non pochi disagi a chi ne soffre. Circa il 15% della popolazione di ogni Paese industrializzato si ammala di colite spastica, che non è altro che una forma di colite nervosa che va curata tempestivamente, priva che possa degenerare. Qualora non venisse

Essere felici con il coaching

Come combattere ansia e attacchi di panico

Gli attacchi di panico spesso hanno radici molto profonde oppure sono dovuti a uno shock recente ma solo chi li vive può comprenderne a fondo l’origine e, quindi, combatterli. Per chi non li ha mai provati, le reazioni che scaturiscono dagli attacchi di panico possono sembrare davvero sciocche ma per chi le vive si tratta

Ultramaratona Diabete in Cammino Oristano

Oristano: al via la settima edizione della ultramaratona “Diabete in cammino”

Da domani, giovedì 1 giugno, fino a domenica 4 giugno, il Sarrabus sarà attraversato dalla carovana di medici, infermieri e pazienti diabetici impegnati nella settima edizione della ultramaratona a tappe “Diabete in cammino… prevenire e curare”. La storica manifestazione, organizzata dal servizio di Malattie metaboliche e diabetologia dell’Ats-Assl di Oristano in collaborazione con la sezione

Benessere e stress sul lavoro

Trucchi per non fare tardi la sera

Una volta che avete preparato il necessario per andare a dormire non dovete perdere altro tempo, solo così riuscirete ad andare a letto presto. Avete messo tutto in ordine? Se riuscite a fare queste cose in un orario decente, allora avete trovato il segreto per non fare tardi la sera. Molte persone, mentre si preparano per andare a

Cause occhiae

Occhiaie: quali sono le principali cause?

A tutti è capitato di ritrovarsi con gli occhi cerchiati dopo una notte insonne, ma le cause delle occhiaie in realtà sono molteplici e non tutte banali, come ad esempio la mancanza di adeguato riposo o uno stress prolungato. Quando ci si ritrova spesso, o addirittura sempre, a dover fare i conti con queste antiestetiche

Come dimagrire le cosce

Dimagrire le cosce, attenzione ai rimedi troppo facili

Sempre più spesso, sul web, si trovano fantomatici guru del dimagrimento o prodotti che promettono di far perdere peso velocemente. Purtroppo si tratta, spesso, di soluzioni pericolose per il proprio corpo, che non possono portare alcun vantaggio al proprio fisico. Proprio per questo abbiamo raccolto l’appello di comedimagrirek.com e abbiamo deciso di condividere alcuni consigli

Psicologo ad Ivrea

Gli elementi da considerare per scegliere un buon psicologo

A chi affidarsi? Come trovare un buon psicologo ad Ivrea? Una mini guida che risponderà a tutti i vostri dubbi. Uno psicoterapeuta può come nessun altro supportare un individuo nei momenti di difficoltà e aiutarlo ad affrontare i propri problemi. L’iter per diventare psicologo, d’altro canto, non è assolutamente facile: bisogna avere una laurea magistrale

Come rafforzare il pavimento pelvico

Esercizi di Kegel: un valido aiuto per rafforzare il pavimento pelvico durante e dopo la gravidanza

Quando si è in dolce attesa spesso ci si preoccupa dei cambiamenti solo esteriori che la donna può subire durante il periodo di gestazione e di parto; ad esempio la comparsa delle smagliature, varici ed emorroidi. Tuttavia, sono molte le donne che ignorano un altro disturbo di media gravità che si verifica durante i mesi

Benefici alimentazione vegana e sana

Cibo salutare e cucina sana: alcuni consigli utili per l’alimentazione

Mangiare e cucinare in modo sano è importante per vivere bene e soddisfare i nostri bisogni nutrizionali. Il primo passo per alimentarsi in maniera salutare è quello di assumere un atteggiamento equilibrato nei confronti del cibo, senza esagerare con gli alimenti considerati spazzatura. Se volete cucinare senza grandi privazioni, vi suggeriamo di sostituire i cibi che

Essere felici con il coaching

Come vivere felici e senza stress grazie al coaching

C’è un modo per vivere felici e senza stress? Questa è la domanda che ci poniamo un po’ tutti, quasi ogni giorno. Siamo alla continua ricerca del “segreto della felicità”, ma spesso non riusciamo a trovare le risposte giuste e non arriviamo a una soluzione che ci soddisfi. Ecco, allora, che ci viene in aiuto

Benessere e stress sul lavoro

Benessere e gestione dello stress sul lavoro: obiettivo possibile

Giovedì 18 maggio a partire dalle 8.30 nel complesso didattico dell’Università di Sassari in via Vienna e venerdì 19 a “Lo Quarter” ad Alghero, si svolgerà il secondo Simposio internazionale “Lavoro in Armonia”. Quest’anno l’obiettivo che si pongono i promotori (Università di Sassari, Ordine dei Medici della provincia di Sassari e Conferenza dei Direttori Generali

Benefici alimentazione vegana e sana

Alimentazione e gas serra, meno carne e più cibi alternativi nella dieta

Meno carne e più cibi alternativi nella dieta non solo per mantenere il peso forma, ma anche per ridurre i gas serra, ovverosia per abbattere tutte quelle emissioni che risultano essere dannose per l’atmosfera, e per evitare pure un eccessivo sfruttamento del suolo. Questo è quanto, tra l’altro, raccomandano i ricercatori dell’Università di Edimburgo attraverso

Integratori vitamina D

Integratori alimentari: sono davvero utili?

Da qualche anno ormai tutti i media, dalla tv alla rete, ci tartassano di notizie su quanto un alimento o un altro ci facciano male, per questo o per quel motivo. Le notizie che ci vengono date sono quasi sempre vere ma vengono approfondite e trattate in modo spesso sbagliato: l’alimentazione è sicuramente la base

Cresmet Università di Sassari

Metalli e salute: nasce all’Università di Sassari il Centro di Ricerca Cr.E.S.Met

È stato istituito presso l’Università degli Studi di Sassari il Centro di Ricerca e Studio dei Metalli in Traccia (Cr.E.S.Met) con sede nel Dipartimento di Scienze Biomediche. Il Centro intende contribuire al progresso delle conoscenze sui metalli pesanti e sui metalli in traccia (elementi chimici presenti in piccole quantità negli organismi viventi). La giunta operativa,

Come combattere la forfora

Forfora persistente? Ecco come prevenirla e combatterla

Spesso capita di dover tollerare alcune patologie di per loro non particolarmente pericolose, ma al contrario davvero fastidiose e anti-estetiche: questo è il caso della forfora, ovvero quella condizione che affligge il cuoio capelluto e che lo vede riempirsi di scaglie bianche di cute in eccesso, che poi si staccano per piovere mestamente sulle nostre

Come dimagrire con il Glucomannano

Come dimagrire e combattere il colesterolo con il Glucomannano

Il Glucomannano è una sostanza composta da un’alta concentrazione di glucosio e mannosio ricavata dal tubero amorphophallus. Ampiamente utilizzato nella cucina giapponese, l’estratto di Glucomannano ha recentemente ricevuto crescenti attenzioni per via delle sue proprietà dimagranti, rendendolo un ottimo integratore per le diete alimentari. Le peculiarità che contraddistinguono il Glucomannano e lo rendono ideale per

A Nuoro la Settimana del cervello

Per la prima volta a Nuoro si svolgerà la Settimana del cervello

La Settimana del cervello si svolgerà per la prima volta a Nuoro, in contemporanea mondiale, organizzata dalla Struttura Complessa di Neurologia e Stroke Unit, diretta dalla Dott.ssa Anna Ticca. Il programma della manifestazione si articolerà in 3 giornate: il 14, il 15 e il 17 marzo. Nelle prime due giornate le attività si svolgeranno presso

Cause obesità nel mondo

Italia, l’obesità è un nemico sottovalutato

Non è semplicemente l’effetto della sovralimentazione, ma una patologia molto complessa, che interessa un numero sempre crescente di persone, anche in Italia: e di obesità, soprattutto, si muore, al ritmo di una persona ogni 10 minuti in tutto il mondo. Ecco i dati di questo nemico spesso sottovalutato e qualche consiglio pratico per rimettersi in

Prezzi e come funziona test di gravidanza

Test di gravidanza: quando farlo e come funziona

In caso di ritardo del ciclo mestruale, il metodo più rapido e semplice per scoprire se si è incinta è quello di effettuare un test di gravidanza in totale autonomia e comodamente a casa propria. I test di gravidanza, infatti, possono essere acquistati tranquillamente in farmacia, parafarmacia oppure online senza il bisogno di fornire la

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